Aayu: منصة التحول الشخصي لنمط حياتك الشخصي
آيو هي منصة تحويل النمط الحياة المجانية التي تقدم برامج صحة ورفاهية مدعومة علميا مصممة لمكافحة اضطرابات النمط الحياة المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والقلق ومتلازمة تكيس المبايض والاكتئاب والغدة الدرقية والتهاب المفاصل وغيرها. يوفر البرنامج نمو شامل لإدارة صحتك الجسدية والعقلية والعاطفية من خلال مقاطع فيديو للتأمل الموجهة ونصائح العلاقات والتأكيدات والموسيقى المهدئة واليوغا اليومية التي تدفع التنمية الشخصية والتحول الداخلي وتبقيك نشطًا ومركزًا.
واحدة من أبرز ميزات آيو هي برامجها المخصصة لليوغا والتأمل العلمية التي تعتمد على أساليب وممارسات بحثية مثبتة تسمح لك بإدارة قضايا صحتك بشكل طبيعي وفعال. تقدم المنصة أيضًا استشارات عبر الإنترنت مع أطباء وأخصائيين في اليوغا المتخصصين لدعم الروتين الصحي الأفضل. من خلال النهج العلمي لآيو فيما يتعلق بالعافية، يمكنك تحويل جودة حياتك من خلال الالتزام بروتين يومي.
.png){kind=icon}
